- Durée totale: 35 min
- Temps actif: 35 min
- Facile
Simple mais efficace: la poitrine de poulet grillée farcie de jambon cru et de fromage frais est tout simplement délicieuse! Tu peux l’accompagner d’une salade de pâtes et de légumes grillés – voilà un menu simple et haut en couleurs.
Savoir-faire:
Deviens un-e pro du gril – en 5 étapes facilesValeurs nutritives
1 portion (sans légumes ni salade de pâtes) contient env.:
- 220 kcal
- 34 g de protéines
- 1 g de glucides
- 9 g de lipides
- Sans gluten
- Contient du lactose
Préparation
- 1 Détailler le jambon cru en petits cubes, hacher la sauge, les incorporer tous les deux au fromage frais. Saler, poivrer, puis farcir les poitrines de poulet de ce mélange.
- 2
Refermer soigneusement les poitrines de poulet avec des piques en bois, les poser sur le gril en contact direct avec le feu et les faire griller 7-8 minutes de chaque côté. Servir saupoudré de paprika en poudre selon votre goût et avec du citron coupé en morceaux.
À accompagner de légumes grillés et d’une salade de pâtes.