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Pour rester en bonne santé, rien de tel que l’exercice physique – et une alimentation équilibrée. Nous te montrons comment la viande s’intègre dans une alimentation variée.
La viande a plus à offrir
Découvre ici pourquoi la viande joue, en tant que source de protéines et de nutriments, un rôle important dans une alimentation équilibrée.
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Recettes légères
La viande à faible teneur en matières grasses fournit des protéines de haute qualité pour peu de calories. Tu trouveras ici des recettes légères qui rassasient néanmoins.
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Recettes énergisantes riches en vitamine B12 et en fer
La viande est une excellente source de fer et de vitamine B12. Découvre des recettes particulièrement riches en nutriments.
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