Recette

Coquelets en croûte de sel cuits au four

Rezept_Mistkratzerli_in_Salzkruste_gebacken
  • Durée totale: 1 h 15 min
  • Temps actif: 35 min
  • Moyenne
Les coquelets sont de petits poulets d’env. 650 g. Il s’agit d’animaux encore jeunes. Autrefois, on gardait la jeune volaille au chaud sous le poêle.

Ingrédients

Pour personnes

  • 2 coquelets suisses (d’env. 500 g chacun)
  • 2 brins sauge
  • 2 blancs d’œufs
  • 2 kg gros sel de mer
  • 2 poivrons jaunes
  • 1 poivron rouge
  • 2 gousses d’ail
  • 2 cs huile d’olive
  • 1.5 dl vin blanc sec
  • sel
  • poivre du moulin

Valeurs nutritives

1 portion (sans la polenta bramata) contient env.:

  • 410 kcal
  • 36 g de protéines
  • 6 g de glucides
  • 25 g de lipides
  • Sans gluten
  • sans lactose

Préparation

  • 1 Effeuiller la sauge et placer les feuilles sous la peau des coquelets. Pour ce faire, insérer un doigt entre la peau et la poitrine et le faire glisser doucement pour détacher la peau.
  • 2 Battre les blancs d’œufs et mélanger soigneusement avec le gros sel de mer et 2 à 3 cs d’eau. Sur une plaque, étaler la préparation sur env. 1 cm d’épaisseur. Répéter l’opération à côté. La dimension de ces deux «fonds» doit correspondre approximativement à la taille des coquelets. Poser les deux coquelets sur les fonds et les envelopper avec le reste de pâte au sel.
  • 3 Faire cuire au milieu du four préchauffé à 180° C durant env. 40-45 minutes.
  • 4 Pendant ce temps, parer les poivrons et les couper en gros morceaux. Peler l’ail. Faire chauffer l’huile d’olive dans une petite poêle, y faire revenir l’ail et les poivrons, déglacer avec le vin blanc, saler et poivrer. Couvrir et laisser cuire env. 15 minutes à feu moyen.
  • 5

    Sortir les coquelets du four, casser la croûte de sel à l’aide d’un petit marteau ou d’un manche de couteau et retirer le sel. Couper chaque coquelet en deux du côté dos, préparer quatre assiettes et dresser un demi-coquelet sur chacune d’elles. Poivrer légèrement et servir avec les poivrons.

     

    Accompagner de polenta bramata.

96% des poulets bénéficient d’un «Système de stabulation respectueux des animaux» (SST).

Ils disposent d’un jardin d’hiver ou de perchoirs surélevés, comme chez le producteur de volaille Staub.

 

Apropos